掌控工作节奏,从《职场效率手册》开始 《职场效率手册》 0 19 在快节奏的现代职场中,如何在有限的时间内高效完成任务,同时保持工作与生活的平衡,是许多人面临的共同挑战。菲比・加文所著的《职场效率手册》正是一本针对这一痛点的实用指南,它融合了心理学、神经科学、认知科