直面社交恐惧，开启心灵自愈之旅 ——《社交恐惧心理自救》深度解析 《社交恐惧心理自救》 0 15 在现代社会的高速运转中，社交恐惧已成为许多人难以言说的困扰。据统计，全球约有 1 亿人深受社交恐惧症的影响，这种对人际互动的过度担忧与逃避，正悄然侵蚀着人们的生活质量与心灵自由。在这样的背景下，孙稳所著的
