在情绪风暴中构筑理性防线：赫莎・艾布拉姆斯《请冷静》深度解读 《请冷静》 0 14 在社交媒体时代，信息过载与情绪极化如同暗流涌动，日常交往中一句不合时宜的话语、一次沟通错位，都可能引发关系的裂痕。当我们在亲子冲突中濒临崩溃，在伴侣争执中陷入僵局，在工作谈判中因情绪失控错失良机时，赫
