突破社交困局：凯伦・伯格《如何实现有效社交》的实战智慧 《如何实现有效社交》 0 19 在这个信息爆炸的时代，我们每天接触的信息量超过古人一生的积累，却常常陷入 "认识的人越多，真心交流越少" 的困境。社交焦虑、沟通低效、关系疏离等问题，成为现代人难以回避的心灵困境。凯伦・伯格的《
