羞愧的解药：在《非暴力沟通：转化羞愧，绽放关系》中重构关系的新生 《非暴力沟通：转化羞愧，绽放关系》 0 19 当我们在家庭聚会上说错话引得长辈不满，在工作汇报中因数据错误被领导批评，或是在社交场合因沉默寡言被朋友误解时，一种名为 "羞愧" 的情绪往往如影随形。这种高自卑、低自尊的情感状态，在霍金斯能量层
