《1 分钟大脑整理法》：一分钟，让大脑焕然一新 《1 分钟大脑整理法》 0 12 在这个信息爆炸的时代，我们的大脑每天都要接收海量信息，这常常让我们感到大脑一片混乱，思维不清晰，进而影响工作效率与生活质量。比如，你是否有过在重要会议上，大脑突然卡顿，无法清晰表达观点的尴尬时刻？或者
