《高效 24 小时》：重新定义时间管理的实用指南 《高效 24 小时》 0 10 在信息爆炸的时代，时间管理早已不是简单的 "提高效率" 问题。日本行为心理学研究者池田贵将在《高效 24 小时：工作生活平衡的时间管理》一书中，以神经科学和行为经济学为支撑，提出了一套颠覆传统认知的
