在压力中重建职场幸福：读《零压工作》探寻高效能人生的底层逻辑 《零压工作》 0 11 在这个 “内卷” 成为常态的时代，职场人日均工作时长已突破 8.5 小时，45% 的从业者承认长期处于焦虑状态。当 “996” 文化与 “躺平” 心态激烈碰撞，如何在高压环境中保持内心平静与职业成长？刘建平、沈兰军合著
