《持续改变》：解锁持续成长的密码 《持续改变》 0 14 在生活的长河中，我们都怀揣着改变与成长的渴望，期望成为更好的自己，实现心中的目标。然而，真正能做到持续改变、达成理想的人却为数不多。那么，究竟有没有一种方法，能帮助我们打破困境，实现持续且有效的改变呢
