科学与实践的完美融合 ——《功能性瑜伽解剖学》深度推荐

《功能性瑜伽解剖学》大卫?凯尔

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在瑜伽练习中,你是否曾困惑于体式的精准发力点?是否因长期练习未突破瓶颈而感到迷茫?是否担忧错误动作可能带来的运动损伤?《功能性瑜伽解剖学》(大卫・凯尔 著,李诗源 译)将为你揭开瑜伽体式背后的人体科学密

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