《吃到饱减肥》：打破饥饿魔咒的科学瘦身指南 《吃到饱减肥》 0 19 在减肥领域，“管住嘴” 似乎是永恒的戒律，饥饿感与意志力的博弈往往以失败告终。而法国医学博士皮埃尔・杜坎所著的《吃到饱减肥》，却以颠覆传统的理念提出：真正有效的瘦身，不该让身体陷入匮乏。这部畅销全球的减
