《168 间歇性断食》：冯子新构建的科学减脂与健康管理体系 《168 间歇性断食》 0 16 在现代生活节奏日益加快的背景下，肥胖、代谢综合征等健康问题正困扰着越来越多的人。当各类减肥方法令人眼花缭乱时，间歇性断食以其兼顾科学性与可操作性的特点逐渐成为关注焦点。冯子新所著的《168 间歇性断食》，
