探寻内在喜乐：《喜乐瑜伽》的身心修行之道 《喜乐瑜伽》 0 14 在这个被焦虑与压力裹挟的时代，我们如同在钢筋水泥森林中迷失的旅人，渴望寻得一处能让身心栖息的净土。源淼老师的《喜乐瑜伽》恰似一道光，为现代人打开了一扇通往内在和谐的大门。这部融合喜马拉雅古老智慧与现代
