《全方位瑜伽基本功》：开启身心平衡的瑜伽之旅 《全方位瑜伽基本功》 0 11 在追求身心健康与内在和谐的道路上，瑜伽成为了越来越多人的选择。而对于想要踏入瑜伽世界的初学者来说，一本好的入门书籍至关重要。《全方位瑜伽基本功》便是这样一本为瑜伽初学者量身打造的佳作，由桑德拉・安德森
