《健身路线图》：让每个人都能找到适合自己的运动轨迹 《健身路线图》 0 10 在健身热潮席卷的当下，无数人怀揣着塑形、健康的目标走进健身房，却常常在五花八门的训练计划中迷失方向。陈邹琦所著的《健身路线图》，就像一位经验丰富的向导，用系统的知识和实用的方法，为不同需求的健身者绘制
