在《纯粹瑜伽：印度瑜伽习练手册》中，找回身体与心灵的本真联结 《纯粹瑜伽：印度瑜伽习练手册》 0 9 当瑜伽逐渐沦为都市健身房里的 “拉伸课程”，当五花八门的流派让人迷失方向，默瀚所著的《纯粹瑜伽：印度瑜伽习练手册》如同一股清泉，带我们回到这门古老智慧的源头。作为印度瑜伽大师，默瀚以四十余年的习练与教学
