在《现在开始练习瑜伽》中，找到身心合一的密钥 《现在开始练习瑜伽》 0 10 当瑜伽垫上的拉伸被简化为朋友圈的打卡姿势，当呼吸的节奏被淹没在器械的轰鸣里，我们或许早已忘记：瑜伽从来不是肢体的猎奇表演，而是一场向内探索的修行。辨喜与冀文珍合著的《现在开始练习瑜伽》，恰如一位沉静的
