《记录式减肥：戒掉发胖的习惯》：开启健康减肥新征程 《记录式减肥：戒掉发胖的习惯》 0 8 在当今社会，减肥成为了许多人生活中的重要议题。市面上充斥着各种各样的减肥方法，从极端节食到高强度运动，从五花八门的减肥产品到复杂的代餐计划，然而，很多人在减肥之路上不断挣扎，尝试了诸多方法却难以取得理
